שחיקה גופנית אצל קופאים בעמידה ממושכת: פגיעת עבודה מתמשכת שמצריכה הכרה ופיצוי
מבואקופאים עובדים לרוב בעמדה קבועה, כשהם עומדים שעות ארוכות על ריצוף קשה, מבצעים תנועות חוזרות של הושטת ידיים, סיבוב פלג גוף עליון והרמה של מוצרים. עם הזמן, מצטברים עומסים גופניים המשפיעים על הברכיים, הגב, כפות הרגליים, מפרקי הירך והכתפיים. שחיקה גופנית זו נחשבת למיקרו-טראומה מצטברת, וכאשר היא גורמת לפגיעה מתמשכת בתפקוד – ניתן לתבוע בגינה […]
מיקרו-פגיעות בידיים בקרב טכנאי מעבדה: פגיעות זעירות עם השפעה גדולה
מבואטכנאי מעבדה מבצעים לאורך שעות עבודה רבות פעולות חוזרות הדורשות דיוק קיצוני, הפעלת כוח עדין אך מתמשך, ושהייה בתנוחות קבועות של שורש כף היד והאצבעות. שימוש ממושך בפיפטות, מיקרוסקופים, מלקחיים, מכשירי מדידה ומקלדות מעבדה גורם עם הזמן למיקרו-טראומות כרוניות בגידים, מפרקים ועצבים של הידיים. למרות שמדובר בפעולות עדינות, השחיקה המצטברת גורמת לפגיעות תפקודיות ולעיתים אף […]
תסמונת הצוואר המרוכז אצל רופאים ומנתחים: פגיעה תעסוקתית שקטה אך עמוקה
מבואבמהלך שעות רבות של ניתוחים, בדיקות פיזיות, צפייה במסכים רפואיים, כתיבת דוחות או טיפול במטופלים — רופאים ומנתחים שוהים במנח גוף סטטי, כשהצוואר מוטה לפנים או מטה. המנח הזה, שחוזר על עצמו מדי יום לאורך שנים, גורם לעומס כרוני על חוליות הצוואר, הגידים, השרירים והדיסקים הבין-חולייתיים. התוצאה: תסמונת הצוואר המרוכז (Focused Neck Syndrome) – מצב […]
דלקת במרפקים בקרב פיזיותרפיסטים: כשמטפל הופך לנפגע
מבואפיזיותרפיסטים עוסקים יום-יום בשיקום ובטיפול גופני באחרים, אך לעיתים העומסים הפיזיים של עבודתם פוגעים דווקא בהם עצמם. אחת הפגיעות הנפוצות והכואבות בקרב פיזיותרפיסטים היא דלקת במרפקים, בעיקר בצורת Epicondylitis – דלקת בגידים הנקשרים למרפק החיצוני (Tennis Elbow) או הפנימי (Golfer’s Elbow). מדובר בפציעה שמקורה במיקרו-טראומה מצטברת, תוצאה של תנועות חוזרות, הפעלת כוח נגד התנגדות ומשקל […]
כאבים בגב ובכתפיים אצל אחיות בשל הרמת חולים: פגיעה תעסוקתית עם השלכות גופניות ומשפטיות
מבואעבודת הסיעוד דורשת התמסרות פיזית מלאה: אחיות נדרשות להרים, לתמוך, להניע ולהעביר חולים — לעיתים מרותקים למיטה, כבדי משקל, או בלתי משתפים פעולה. פעולות אלה, המבוצעות פעמים רבות ללא ציוד הרמה מתאים או ללא סיוע, יוצרות עומסים מכניים חוזרים על אזורי הגב התחתון, השכמות והכתפיים. לאורך זמן, עומס זה עלול להוביל למיקרו-טראומה כרונית, בלטים או […]
מיקרו-טראומה של חגורת הכתפיים מנשיאת תיקים כבדים: עומס שקט שמותיר נזק ממשי
מבואאנשים רבים – מורים, אנשי שטח, טכנאים, סטודנטים ואף שליחים – נושאים תיקים כבדים על כתפם באופן יום-יומי. כאשר פעולה זו חוזרת על עצמה לאורך זמן, ללא חלוקה נכונה של המשקל או שימוש באמצעי סיוע, נוצרת פגיעה מצטברת ברקמות הרכות, בשרירים, בגידים ובמפרקי חגורת הכתפיים. פגיעה זו, המכונה מיקרו-טראומה, אינה נובעת מאירוע חד-פעמי אלא מתהליך […]
בעיות ברכיים בקרב מורים בעמידה ממושכת: הפגיעה השקטה שמתגלה מאוחר מדי
מבואהוראה היא מקצוע שדורש נוכחות פיזית ודינמית בכיתה. רבים מהמורים שוהים במשך שעות ארוכות בעמידה רציפה — בין אם בזמן הרצאה מול תלמידים, תנועה בין שולחנות, או פעילות בחצר. למרות שמדובר בפעולה יומיומית, עמידה ממושכת עלולה לגרום לעומסים מכניים חוזרים על מפרקי הברכיים, אשר לאורך זמן מביאים להתפתחות של כאבים כרוניים, שחיקת סחוס ואף נכות […]
כאבי גב תחתון אצל גננות בשל הרמת ילדים: הפציעה השקטה שמוכרת כפגיעת עבודה
מבואעבודתן של גננות משלבת טיפול אינטנסיבי בילדים קטנים, הרמה תכופה של פעוטות, כיפופים, ישיבה נמוכה על שטיח או כיסאות זעירים, וליווי פיזי של פעילויות יומיומיות. הפעולות הללו, החוזרות על עצמן מדי יום, מטילות עומס רב על הגב התחתון — בעיקר על חוליות עמוד השדרה המותני והשרירים התומכים. לאורך זמן, אותן פעולות שגרתיות עלולות להוביל לכאבים […]
כאבי גרון ושחיקה קולית בקרב מורים: הקול ככלי עבודה – והפגיעה כעילה לפיצוי
מבואעבודת ההוראה נשענת באופן עמוק על הקול. מורים נדרשים לדבר במשך שעות רבות ביום, בעוצמות משתנות, לרוב מול כיתה רועשת או מרובת תלמידים, ובמרחבים שאינם תמיד אקוסטיים. השימוש הקבוע, האינטנסיבי ולעיתים הלא מודע בשרירי הקול ובמיתרי הקול גורם לאורך זמן לשחיקה קולית, צרידות כרונית, כאבי גרון ולבסוף – לעיתים אף לנזק ממשי במיתרי הקול. במקרים […]
עומסים מכניים כתוצאה מתמרונים תכופים ברכב: הפגיעה השקטה של נהגים מקצועיים
מבואנהגים מקצועיים — ובפרט נהגי מוניות, רכבי הסעה, שליחויות, רכבי ביטחון או כלי רכב תפעוליים — נדרשים לבצע במהלך יום עבודתם תמרונים תכופים: פניות חדות, סיבובים צפופים, עצירות פתאומיות, התחמקויות ממכשולים, חניות חוזרות ונסיעות עירוניות לחוצות. תמרונים אלה יוצרים עומס מכני מצטבר על אזורים רגישים בגוף: עמוד השדרה הצווארי והמותני, חגורת הכתפיים, מפרקי הברכיים ואפילו […]
